SNEEK - 'Door alle "crashdiëten" en dieetrages zijn veel mensen het spoor volkomen kwijt geraakt.' Dat zegt voedingsconsulente Geertje van der Meer. Als reactie schreef ze het boek Balans.
Balans gaat in op manieren om het gewicht op peil te houden zonder een dieet te volgen. Een zak patat of een kroket op zijn tijd mag best, aldus de voedingsconsulente.
In het boek adviseert ze om te stoppen met lijnen en gewoon te gaan eten; niet meer en ook niet minder dan men nodig heeft.
Van der Meer deelt de visie van diëtisten dat Sonja Bakker in de hoek van de "crashdiëten" thuishoort, omdat het aantal calorieën per dag te laag uitvalt. 'Ik zou als ik dergelijke adviezen zou geven, snel uit onze beroepsvereniging worden geknikkerd. Wij mogen namelijk geen "crashdiëten" voorschrijven.'
Lees ook:
Bolletje profiteert van Sonja Bakker (5 maart 2007)
Voedingscentrum lanceert afvalboek (22 januaari 2007)
Voedingscentrum bekritiseert afslankbestseller (5 mei 2006)
Kijk in ons nieuwsoverzicht voor:
Alle berichten over afvallen