Satésaus bevat veel suiker. Die conclusie trekt Questionmark uit de Satésauswijzer . Het product dat ook wel pindasaus heet, is in allerlei soorten en maten te vinden in de supermarkt, schrijft de organisatie.
Satésaus
Questionmark verzamelde 43 verschillende varianten van 20 merken. Deze beoordeelde ze op hun gehaltes aan zout en suiker en op de aanwezigheid van ongecertificeerde palmolie. Het merk Inproba belandt onderaan de satésauswijzer. Deze pindasaus bestaat voor bijna een derde uit suikers en bevat een te hoog zoutgehalte (2,2 gram) volgens de richtlijnen van het Voedingscentrum.
Questionmark ontdekte dat alle fabrikanten veel suiker in de saus doen. Een onbewerkte pinda bevat ongeveer 4 procent suiker. Questionmark constateerde dat veertien van de drieënveertig pindasauzen voor meer dan 20 procent uit suikers bestaan. De beste satésaus komt volgens Questionmark van Verstegen; die saus bevat 0,2 gram zout en 14,6 gram suikers.
Zelf maken
Satésaus kun je ook zelf maken van pindakaas en ketjap manis (gefermenteerd sojabonenmeel, water en suiker). Calvé adviseert één eetlepel bruine basterdsuiker toe te voegen aan circa 200 gram Calvé pindakaas en 50 ml. ketjap manis. Ketjap manis van bijvoorbeeld Conimex bevat 49,5 gram suikers per 100 ml. Wie de nieuwe Conimex ketjap manis Black Label gebruikt, koopt zelfs 75 gram suikers per 100 ml. Wie er huisgemaakte satésaus van maakt, eet uit de suikerpot.
Bron: Foodlog
Lees ook:
Nederlandse voedingsmiddelenindustrie gebruikt opnieuw meer duurzame palmolie (31 mei 2017)
- Fairfood: ‘Merendeel roomijs, oploskoffie en drop vol oneerlijke kokos' (10 mei 2017)
- Nederlander eet gemiddeld dertig suikerklontjes per dag (29 maart 2017)
- Foodwatch: ‘suiker toegevoegd aan meerderheid producten' (22 februari 2017)